Assalamualaikum
semua.
Anda
salah seorang penghidap gastrik? Mesti nak tau cara nak kurangkan gastrik kan? Kak
ja pernah jugak kena gastrik suatu ketika dulu. Bila penyakit ni dating menyerang,
memang lembik dibuatnya. Kepala rasa sakit je. Kadang-kadang sampai muntah
dibuatnya.
Hanya
terbaring sambil sapu minyak di perut. Tapi kalau sakit terlalu teruk, kak ja
telan jugak pil yang hospital bagi. Erkk..rasanya memang tak sedap. Sebab kena
gigit dulu pil tu sebelum telan. Penuh dalam mulut dengan serpihan pil gastrik
tu. Haha…
Jom tonton video Puan Maisarah yang berjaya atasi masalah gastrik yang dihidapinya
16 tahun yang lalu dengan Set Gastrik Shaklee.
Apakah Gastrik
Dan Punca Yang Menyebabkan Gastrik
Gastrisis
ialah radang pada lapisan perut. Ada beberapa punca yang menyebabkan gastrik.
Yang paling selalu ialah disebabkan oleh:
1.
Jangkitan bakteria Helicobacter pylori yang menyebabkan ulser pada perut.
2.
Penyakit autoimmune.
3.
Aliran semula cecair hempedu ke dalam perut.
4.
Penggunaan ubat anti keradangan (NSAIDs) dalam tempoh yang lama, seperti
ibuprofen.
5.
Dalam sesetengah kes, lapisan perut seolah-olah ‘dimakan’ menyebabkan
terjadinya peptic ulcers pada perut ataupun pada usus kecil.
Punca
Jangkitan
Boleh
disebabkan oleh:
·
Bakteria (selalunya Helicobacter pylori)
·
Virus (termasuk virus herpes simplex)
·
Parasit
·
Jangkitan kulat/ fungus
Punca
Keradangan
Boleh
disebabkan oleh:
·
Penggunaan jangka panjang ubat
non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), seperti ibuprofen (Advil,
Motrin) atau naproxen (Aleve).
·
Penggunaan alkohol.
·
Menghisap rokok.
·
Muntah kronik.
·
Kopi dan minuman berasid.
·
Terlalu banyak asid perut (antaranya
berpunca daripada tekanan/ stress).
·
Makan atau minum bahan peluntur atau
pemusnah seperti racun.
Sebab
lain yang jadi punca gastrik tapi jarang berlaku ialah:
Penyakit
sistemik seperti penyakit Crohn’s
Sarcoidosis
Gastritis
boleh berlaku secara mengejut (acute gastritis) ataupun secara
berperingkat-peringkat (chronic gastritis). Dalam kebanyakan kes, gastritis tak
merosakkan lapisan perut secara kekal.
Simptom-Simptom
Dan Tanda-Tanda Serangan Gastrik
Antara
simptom gastrik yang paling biasa dialami ialah ketidakselesaan dan sakit
perut. Tanda-tanda lain ialah:
·
Ketidakhadaman (dyspepsia)
·
Sakit ulu hati
·
Sakit bahagian abdomen
·
Sendawa
·
Hilang selera makan
·
Rasa loya
·
Muntah, darah ataupun bahan yang
kelihatan seperti kopi yang dikisar
·
Najis berwarna gelap
Cara Kurangkan
Sakit Akibat Gastrik
Bila
kena gastrik, rasa pedih ulu hati, muntah-muntah dan perut rasa pedihnya.
Antara
cara yang boleh diamalkan untuk menghilangkan atau mengurangkan sakit gastrik
ialah :
1. Elakkan
makanan pedas dan berempah dan juga makanan yang selalu buatkan rasa sakit
perut seperti makanan berminyak dan juga berlemak.
2. Makan
lebih kerap pada siang hari tapi dalam kuantiti yang sedikit-sedikit untuk
elakkan perut rasa lapar dan pedih. Selalu sediakan biskut di sisi.
3.
Hentikan minum minuman beralkohol.
4. Belajar
untuk mengawal tekanan dalam kehidupan dengan mengamalkan senaman,
yoga ataupun dapatkan kaunseling.
5.
Ambil vitamin B12, vitamin E dan vitamin C untuk menggantikan
kehilangan vitamin-vitamin berkenaan semasa kesakitan akibat serangan
gastrik. Soya protein ESP dan Ostematrix mengandungi
kalsium yang bersifat alkali untuk mengurangkan keradangan perut dan sakit hulu
hati akibat gastrik.
6.
Boleh amalkan makan halia atau minuman halia untuk buang angin. Supplement
Peppermint Ginger Plus sangat mudah untuk di bawa kemana-mana dan sesuai
diamalkan. Rasa pun sedap berangin tak susah nak makan atau minum sebagai
bancuhan teh.
7.
Amalkan minum air kelapa, licorice tea, buah-buahan segar seperti nenas
dan betik yang bersifat alkali untuk meneutralkan asid perut.
8. Minum
air sekurang-kurangnya 3L air sehari untuk kurangkan simptom.
9.
Elakkan minuman alkohol, minuman kafein dan minuman bikarbonat.
10.
Elakkan makan makanan yang mempunyai bahan pengawetseperti makanan
diperap, dijeruk dan makanan masam.
11.
Amalkan mengambil sarapan dan elakkan makanan berasid di waktu pagi.
Elakkan makan lewat supaya asid perut tidak terkumpul.
12. Kalau
perut rasa pedih dan tak tahan, boleh cari ubat anti-asiddi farmasi untuk
kurangkan pedih perut, angin dan dalam masa sama lindungi lapisan perut
daripada tercedera akibat tindakan asid perut berlebihan.
13.
Kalau gastrik selalu terjadi dan sukar dikawal, boleh dapatkan ubat
gastrik yang bukan dalam kumpulan NSAIDs daripada doktor.
Kalau
dah lama menghidap gastrik, kak ja rekomen sangat untuk cuba ESP, Ostematrix, B Complex dan Peppermint Ginger Plus Shaklee. Alhamdulillah ramai yang dapat kawal simptom
dan serangan gastrik masing-masing. Ada yang dah lama tak sakit gastrik.
Amalkan 13 cara yang kak ja kongsikan di atas di samping vitamin-vitamin untuk
gastrik, InsyaAllah dapat bantu kurangkan sakit gastrik.
Hubungi kak ja untuk mendapatkan konsultasi tentang produk Shaklee dan set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Pengedar sah Shaklee kawasan Port Dickson, Seremban, Senawang dan Seluruh Malaysia
Feiza Aziz
ID : 1004954
Fb : Nuur Feiza Naquieb
Fb Page : Nutrisi Terbaik
Call/SMS/Whatsapp/Telegram : 019-617 5288
COD : Port Dickson,Seremban,Senawang
DISCLAIMER:
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit
No comments:
Post a Comment